20231102
Tolka ditt inre
I dagens stressade samhälle, lyfts allt oftare vikten av avkoppling och en av de saker som lyfts mest är meditation.
Meditation kan komma i så många olika former, inte enbart att man sitter med benen i kors och lyssnar på lugnande musik.
För mig handlar allt om att finna ett inre lugn och för att hitta detta måste jag först hitta vad det är som påverkar mig mest.
Jag lyssnar alltid på musik, när jag ska göra detta. Vilken musik man lyssnar på, spelar ingen roll. man kan även sitta/ligga i tystnad om man så vill.
Jag sluter ögonen och bara Är i stunden.
När jag gör detta, Känner jag färger. man kan säga att jag ser färger i mitt inre. Dessa färger säger mig vad jag påverkas av och vad det är jag behöver släppa för att finna det inre lugnet.
I mitt fall är det alltid en gul färg som dominerar. Så fort ögonlocken sluts, så är hela min värld Gul.
Detta är, för mig, en indikation på att jag behöver vara stark. Gult för mig, betyder styrka. jag behöver inte visa styrka, jag behöver vara stark för min egna skull.
Efter ett par andetag går det gula över till en nästan neongrön nyans. Detta säger mig att jag influeras av andra att vara stark. Inte så att jag jämför, känslan av att behöva vara stark kommer från Mig, inte andra.
Musiken sköljer över mig, får mitt sinne att stillas och min kropp att slappna av.
Likt omvända ringar på vattnet, böljar lila vågor runt mig. De börjar som ringar i periferin som sakta letar sig inåt mot mitten, där jag finns. Den lila färgen sköljer bort den gröna. Lila står för känslor, jag får nu kontakt med de känslor som tillhör bara Mig.
Jag låter den Lila färgen sudda ut alla spår av den gröna.
När jag nu är i kontakt med mina känslor, låter jag Alla känslor komma. De lila vågorna ersätts nu av svarta.
Våg för våg suddas det lila ut och till sist finns bara det svarta kvar.
Jag ser det svarta som en mixtur av Alla känslor, inte avsaknad av dem. Det är i detta svarta jag ser glimtar av alla små och svaga känslor, som annars går förlorade i det ljusa gula som jag började med.
Här i mörkret får jag reda på alla små saker som påverkar mig. Jag skapar medvetenhet och det är denna medvetenhet som jag behöver för att kunna skapa mitt inre lugn
Detta är något jag gör, så ofta jag behöver det. Ibland behövs 5 minuter, ibland lite längre tid. men det är (för mig) alltid detsamma. Utan att veta vad jag låter mig påverkas av, kan jag inte acceptera eller arbeta bort det som rubbar mitt inre.
Färger är individuella och att hitta vad varje färg betyder för just Mig, har tagit tid. man måste se till sig själv och skåda utan att dömma och utan att ljuga för sig själv. Men jag kan säga En sak, hur jobbigt det än varit att ta sig hit så är det SÅ värt det. Föör att gå genom livet utan att kunna ge sig själv inte stillhet, är att leva livet utan att njuta av Nuet 🖤
20231110
Du kan inte välja vad du har runt dig, det du Kan ändra är hur du väljer att se på det.
Du kan inte välja vad som påverkar dig, det du kan välja är Hur det påverkar dig.
Jag behöver inte acceptera mina vänner runt mig, jag kan välja att ignorera dessa energier och intala mig att det jag ser och känner bara är inbillning.
Men om jag gör detta, hur mår Jag då?
Behöver jag dela mina upplevelser med andra? Nej!
Varför gör jag då det?
För att visa att inte allt behöver passa in i normen Normalt. Att det du ser och känner runt dig, faktiskt kan uppfattas på samma sätt av andra.
Att bara acceptera saker för att "Det har alltid varit så", passar inte mig riktigt. Inte Alls faktiskt...
Försöker jag övertyga andra om att det är som jag säger, Nej.
Det jag försöker är att alla ska tänka för sig själv!
Sätt inga gränser!
Jag tror att andra verkligheter existerar parallellt med vår värld, jag tror att vi kan få glimtar in i dessa världar där världarna krockar.
Jag tror att allt existerar samtidigt. Dåtid, nutid, framtid och allt annat man kan tänka sig som är relaterat till vår tidsuppfattning.
Därför kan vi se spöken, vi kan känna av det som varit och det som skall komma.
Det jag Inte tror på är ondska, förutom om det handlar om mänsklig interaktion.
Allt handlar om att få energier att interagera med varandra, inte motarbeta varandra och vi Kan alla ändra våra energier. Bara tänk på att du kan känna dig lugn, stressad, arg, ledsen eller glad. Allt detta innefattar att du ändrar din energi.
Det enda vi behöver göra för att kunna samspela med andra entiteter, spöken eller vad man än kallar det, är att ändra din energi så att den "matchar" den energi du stöter på.
Rädslan, oron eller skräcken man kan känna när man stöter på en okänd energi, är bara hjärnans försvar och din egna energis reaktion på den du möter.
Så för att återkoppla till det jag började med.
Se på saker med ett öppet sinne och välj hellre att låta dig påverkas åt det nyfikna hållet än åt rädsla.
För vad vore livet utan lite mystik. Tänk på hur långt du kan utöka världen du existerar i, om du själv väljer var gränsen till dina vyer går
🖤🖤🖤
20231118
Vilken slags normal?
Jag har dille på serier som handlar om det övernaturliga. När Det Okända sändes, satt jag spikad varje avsnitt. Nu är utbudet smalare, i alla fall när det gäller svenska serier. Det finns Spökjakt, men det är inte riktigt samma sak.
Det finns en uppsjö av amerikanska serier, men för mig fallerar de. Inte fatalt, men det verka inte som de har samma syn på vad det är de undersöker/utreder.
För mig är det inte samma sak om man kallar något Paranormalt, Spirituellt eller Religiöst. men i alla serier jag ser, blandar de dessa begrepp hej vilt.
Religiöst är alls som handlar om Gud, Djävulen och allt annat som tillhör någon religion. Spirituellt är det när något handlar om en högre makt, att något styr det som händer. Dessa två är nära sammankopplade, men inte samma sak.
När det gäller det Paranormala, är det när något inte faller under normen "Normalt" eller när något inte har en logisk förklaring.
Jag anser att alla har rätt att tro vad man vill och att man får ha vilken syn på verkligheten som man vill. men man kan väl benämna något rätt eller?
Kan man under en Paranormal undersökning hela tiden referera till Gud, Djävulen och Änglar? Nej, egentligen inte.
Kan man hävda att man hjälper någon över till andra sidan och sedan säga att man inte är religiös eller spirituell? Nej, egentligen inte.
Jag säger inte att de som gör detta, gör fel. jag blir bara lite förbryllad över att de inte kan hålla sig till termer som är överensstämmande med vad de säger och gör.
Ja jag vet att detta kan vara att gå in på saker i detalj, men för mig ligger det mycket i detaljer. mest för att jag känner att man kan lura andra genom att kalla saker vid fel namn.
Om du köper en sportbil och betalar mycket pengar, vill du då ha betalt 1 miljon för en Trabant? Nä, självklart inte.
För den som inte är så insatt, kan det kännas som en bra affär. men för de som Är insatt, är affären allt annat än bra.
Samma sak gäller när man man använder ord som har en viss betydelse. Används de fel, tappar de sin betydelse.
För Mig är betydelsen viktig och har man jobbar 20 år i branschen (som vissa i serierna påstår sig ha gjort) så borde även de veta vikten och rätt innebörd av olika ord.
Nu sitter jag ändå och tittar på dessa program, intresset har jag ju inte blivit av med. Jag tappar ibland intresset, speciellt när de flackar för mycket med sina benämningar.
Inom det spirituella och paranormala, upplevs något. Att använda en norm för att beskriva det man upplever tar bort 90% av upplevelsen.
Så mitt tips hade varit, inte för att de någonsin kommer ändra något, att skrota allt vad ni tror det är meningen att ni ska säga. Gå på vad ni själva känner, inte vad någon annan sagt att det är. Samt, håll er till rätt vokabulär.
I vilket fall som, kommer i alla fall jag sitta kvar och titta på dessa serier. För det eggar mitt sinne och jag tycker att tidsfördrivet är roligt och intressant 🖤🖤🖤